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昨日は、以前ご紹介した木村慧心先生のスートラ（サーマディパーダ）とラージャヨーガ。＆瞑想会へ参加してきました。

今回のスートラの教えは、「神様の内には、最高の全知なる能力を生じさせる種子が具わっている。」というものでした。

ペニシリンの発見や、ノーベル賞の田中耕一さん。インド哲学者の中村元さんにまつわる逸話などを交えながら、失敗やどんなに危機的状況であっても、私達にはそれを乗り越える種がそなっわっているというお話でした。

確かにそうかもしれない。大～昔から言われてるんですね。

今日の瞑想。（10分）

★過去自分が危機を乗り切った体験について瞑想してください。

最後に先生と数人でお茶を頂きながら談笑する機会に恵まれてラッキーでした。木村先生はヨーガ界ではとてもすごい存在なのですが、とてもブラックで面白い。

でも話した内容を今あらためて思い返してみると、先生は僕のなかを見ていたんじゃないの？っとおもうことがある。あの物腰と深い存在感はなんなんだろう。だいたい早朝からお茶を飲んだ21:30までずっと話し続けている。

とにかくまた参加しよう。

今日は吉岡のリラックスyogaでした。

いつも時間が合わずに参加できなかったHさんが、初めて登場。

男２人でじっとりと汗をかきました。

Knowledge　Yogaは週2回。水曜日と金曜日の夜7:00より行っています。6:30には入れます。初心者大歓迎。ビジター1,000円。月4回以上参加できればセット料金（3,500円）がございます。場所はからだバランス改善クリニック[地図]参加希望の方は、092-623-5026までご連絡下さい。

今日は山本せんせのゆるYoga。始めるま前にいくつかご指導いただけけたお陰もあってなんか先週より進歩している実感がありました。

ヨーガを終えた後に、買い物もかねて近所の箱崎宮の参道を歩き、そして帰って飲むビールがまたうまい＾＾

今のところ残暑はまったく厳しくなく。とても涼しい夜をすごしています。

Knowledge　Yogaは週2回。水曜日と金曜日の夜7:00より行っています。6:30には入れます。初めての方大歓迎です。ビジター1,000円。月4回以上参加できればセット料金（3,500円）がございます。場所はからだバランス改善クリニック[地図]参加希望の方は、092-623-5026までご連絡下さい。

今日はリラックスYogaの日でした。途中眠っていたようです。隣のHさんの奥様も眠っていたようです。

気持ちよかったぁ～

Knowledge　Yogaは週2回。水曜日と金曜日の夜7:00より行っています。6:30には入れます。初めての方大歓迎です。ビジター1,000円。月4回以上参加できればセット料金（3,500円）がございます。場所はからだバランス改善クリニック[地図]参加希望の方は、092-623-5026までご連絡下さい。

明日は吉岡のリラックスyogaです。ヨーガの呼吸法を主に行います。呼吸は普段意識しませんが、身体活動や精神活動そのコンディションに深く関わっています。この呼吸を意識的にコントロールすることで、とくに脳の深い部分が休まり精神的安定感を得られるようになります。

また基本的に目を閉じて行いますので、主体性,自己肯定感などが育ちます。詳しい解説はまたいつか＾＾

Knowledge　Yogaは週2回。水曜日と金曜日の夜7:00より行っています。初めての方大歓迎です。ビジター1,000円。月4回以上参加できればセット料金（3,500円）がございます。場所はからだバランス改善クリニック[地図]参加希望の方は、092-623-5026までご連絡下さい。

今日は8月よりスタートしたKnowledge Yogaの日。お盆ということもあって参加者は初めての方を含め少人数でしたが今日もとても気持ちよかったです。

昨晩”高野山”から帰り、歩きまくって足がパンパンだったのでとくにありがたかった～。(この件はまた後日書きますね＾＾)

ちなみにKnowledge　Yogaとは私達が本来持っている叡智に気づき成長することを目標に始めたヨーガです。

アーサナ（ヨガのポーズ）が出来るできないに関係なく、今の自分の状態がどうなっているか気づけばそれで100点満点！。

とってもゆる～いヨーガです。(*￣∇￣*)

今日もあ～自分はここが苦手だなーと気づくことがいくつもありました。いつも同じコンディションなんてないんですね～毎日違う。

今日のインストラクター山本千晶せんせは、生死をあらそう大病を奇跡的に克服し、その後学んだヨーガによってボロボロだったからだを今も磨きつづけている方です。

Knowledge　Yogaは週2回。水曜日と金曜日の夜7:00よりからだバランス改善クリニックで行っています。

参加希望の方は092-623-5026までお気軽にご連絡下さい。

ビジター1,000円。月4回以上参加できればセット料金（3,500円）がぜったいお得。ご自分のペースにあわせてご参加下さいネ。

おまちしておりま～す＾＾