ヨーガ三昧。ソフトボール金
2008 年 8 月 21 日 木曜日きょうは初めて木村慧心先生のスートラ（サーマディパーダ）とラージャヨーガ。そして年に1度のアグニホートラに参加する機会に恵まれました。スートラとラージャヨーガは一般参加できるというので今後もできるだけ参加しようと思います。
スートラとはキリストの時代？に世にでたヨガの聖典で、日本の格言集の様なものです。仏教をつくったお釈迦様もヨガをバイブルに悟りを得たのですからヨガの教えを記したスートラに触れられたのは良い経験になりました。
もっと書きたいこと付け足したいことが沢山あるのですが、まとまらないですねぇ。
最後に、そのスートラ（サーマディパーダ）のなかでおこなった瞑想を紹介するので１つ10分くらいで順番に行ってみてください。ちなみに、瞑想とはただ目を閉じて無心になることではなくて、題材をもってそれについて思いめぐらせ自分をみつめることだそうです。
★過去に自分が良心にしたがった経験を瞑想してください。（財布をひろって警察に届けたなど・・）
★どんな悪人のなかにも純粋な神がいます。あなたのまわりでどうだろうと思う人のなかの神について瞑想してください。
話は変わりますが、ソフトボール金メダルとったんですね、おめでとう！正式種目としてはこの北京が最後ということなでなおさらうれしい金メダルですね～＾＾